Distanskurser

Under den här kursen studerar vi de grundläggande principerna inom mikronäringsläran. ¤ Makro kontra mikronäringsperspektivet. Vi definierar vad som är makro- och mikronäringsämnen. Vi går genom hur makronäringsämnen bryts ned i ...

Mineralläran: Basbildande mineraler Mineraler är grundämnen som är livsviktiga för allt levande på jorden. Adekvat innehåll av mineraler i kosten spelar en avgörande livsuppehållande och sjukdomsförebyggande roll för människan. I ...

Spårelementsläran Spårämnen är grundämnen som människan inte behöver i lika stora mängder som exempelvis mineraler men även små mängder kan vara av avgörande livsuppehållande betydelse. I detta block får vi lära oss hur ...

Vattenlösliga vitaminer Vattenlösliga (vattenbundna) vitaminer innefattar B-vitaminerna och C vitamin. I detta steg får vi lära oss hur dessa vitaminer frisätts och absorberas i människans matsmältning. Vi får lära oss hur ...

Fettbundna vitaminer och essentiella fettsyror I detta steg får vi lära oss hur fettbundna vitaminer och fettsyror frisätts och absorberas i matsmältningssystemet. Vi får lära oss hur kroppen konverterar om fettsyror till olika ...

Allt fler idrottare experimenterar med kostförändringar, kosttillskott och örtmediciner för att öka prestationsförmågan i idrottssammanhang. Både individuella idrottare och lagidrottare behöver ofta näringsterapeutiska rådgivare ...

Lär dig om dina hormoner & hur du håller dem i trim Under 3 dagar går vi igenom kroppens viktigaste hormoner och vilken mat och vilka näringsämnen som behövs för respektive hormonkörtel – Kort genomgång/repetition av nerv- och ...

Vårt skydd mot omvärlden Immunförsvaret består av en rad olika delar som ska skydda oss mot både yttre och inre hot. Under den här kursen studeras olika patogener som kan drabba oss, vilka symptom och skador de kan ge samt hur vi kan ...

Den här kursen har ersatts av Grundläggande meridianlära

Su Jok är en vidareutveckling av den traditionella kinesiska akupunkturen. Su Jok har också likheter med zonterapi. I Su Jok kan man behandla med bland annat nålar, värme, ljus och magneter. Är det effektivt? Det finns flera kliniska ...

Vad alla bör veta om sin egen och familjens hälsa. Kursen är uppdelad på 6 avsnitt där vi går igenom det som är viktigast att tänka på för hälsosamma kostvanor. Varje avsnitt är omkring 2 timmar 1. Hälsosamma matvanor Det finns ...

Grundläggande anatomi och fysiologi, speciellt för dig som ska studera andra kurser inom hälsa. Vi studerar bland annat: Kroppens homeostas, jämviktsförhållanden, vätskebalans, pH med mera Cellens uppbyggnad och grundläggande funktioner ...

Den nya formen av näringsbehandling! Aminosyror är ett användbart komplement till andra näringsbehandlingar och koståtgärder i daglig klinisk praxis. Det vetenskapliga samfundet har forskat fram den terapeutiska användningen av aminosyror ...

Psykofysiolog Anders Lönedal föreläser om andningens betydelse för hälsan, och vad som händer när vi stressar för länge. Anders förklarar på ett lustfyllt och lättfattligt sätt vad som händer i kroppen vid stress, varför vi mår ...

Låggradiga inflammationer tros ligga bakom en stor del av våra kro­niska sjuk­domar. De låggradiga inflammationerna påverkas av bland annat kost och livsstil. Dessutom kan kroniska infektioner orsakade av virus, bakterier, svamp och ...

En stor del av den ohälsa vi möter idag har sin grund i ett matsmältningssystem som inte fungerar som det ska. Symptomen kan vara till exempel magknip, lös eller hård avföring, dåligt näringsupptag, utslag, kostallergier och ...

Inspelat föredrag, lyssna när du vill! Hälsocoachen och bloggaren Malin Gyllsdorff föreläser om neuropsykiatriska symtom så som Autism, ADHD, ADD, OCD, ODD och naturliga sätt att hjälpa barn med dessa symtom att må bättre.   Många ...

Under senare år har skolmedicinska labtester blivit alltmer tillgängliga. Från att både analysbeställning och svarstolkning tidigare låg på läkarens ansvar, kan man nu själv välja analyser. Klokt val av analyser och korrekt ...

Under kursen presenteras kroppens behov och hantering av fettsyror och dess interaktion med vitaminer och mineraler. Vi går igenom hur dessa ämnen bäst kombineras med kosttillskott vid behandling av nedsatt funktion. Tid: Inspelningen ...

Koppar är ett tveeggat svär, ett livsnödvändigt ämne som även kan förgifta oss. Koppar behövs för att en rad olika enzym och hormoner ska fungera normalt. Sambandet mellan överskott av koppar och elöverkänslighet är en viktig del av ...