Ljus och mörker

i omsättningsvägarna

Ljusterapi och en biologiskt ljusanpassad vardag är en viktig grund för välmående och kan vara ett stort stöd för att lindra en mängd symtom.

 Den här kursen handlar om både den naturliga varan; vår sol och mörker, liksom om hjälpverktyg som lampor för ljusbad och terapeutisk behandling. 

Du kommer också att få tips för ljusanpassning i vardagen.

Föreläsningen tar upp följande moment:

  • Vad är ljus?
  • Naturliga färger och spektrum av ljus
  • Biologisk anpassning till ljus och mörker
  • Inomhusljus, ALAN och skärmar
  • Efterlikna naturens ljus under dygnet
  • Ljusmedicinsk historia
  • Ljusterapi idag
  • Virus och ljus
  • Ljusmiljöanpassning
  • Terapeutiska lampor för ljusbad och fotopunktur.

Föreläsningen är drygt en timme och en kvart.

Kompendium och ett blad med ordförklaringar finns att ladda ner.

Anmälan

När: När du vill, föredraget är inspelat. Du har tillgång till föredraget under ett år och kan lyssna hur många gånger du vill under den tiden.

Pris: 250 kr inkl moms. 

Kursmaterial: Finns att ladda ner. Vill du ha det utskrivet och hemskickat kostar det 100 kr.

Lärare

Jonna Höglund, diplomerad näringsterapeut.

När hon inte gör kurser skriver hon om kosttillskott, livsstil och hälsa främst ur ett evolutionärt perspektiv.

Anmälningsformulär

För att anmäla dig fyller du i formuläret här intill. En bekräftelse skickas automatiskt till den e-postadress du uppger. När det är tillräckligt många anmälda får du en faktura via e-post.

Glöm inte att läsa igenom våra anmälningsvillkor.

  • Anmälan är bindande
  • Kursavgiften ska vara betald före kursstart.

Missa inte vårt nyhetsbrev.

Missa aldrig några viktiga nyheter eller kampanjer!