Makronäringslära

Makronäringslära, distanskurs

Makronäringslära handlar om makronäringsämnen, hur våra kroppar hanterar kolhydrater, proteiner, fetter med mera.

Detta tar vi upp i kursen:​

  • Hur man beräknar kostens energiinehåll
  • Skillnaden mellan olika sorters kolhydrater (glukos, sackaros, kostfibrer etc)
  • Skillnaden mellan olika proteiner
  • Aminosyrornas roll för hälsan
  • Fetternas uppbyggnad (mättade, omättade, fleromättade etc)
  • Vikten av essentiella fetter (omega 3 och omega 6
  • Hur matlagning påverkar maten
  • Fibrernas, bakteriernas och enzymernas roll i matsmältningen
  • Hur kroppen tar upp olika näringsämnen
  • Antioxidanter
  • För- och nackdelar med olika dieter och kosthåll

Anmälan

Distans: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och hör läraren. Du kan börja när du vill och har tillgång till inspelningarna i två år. Till kursen hör ett diskussionsforum där du kan ställa frågor och diskutera. Inspelad utan publik.

Var: Nordiskt Näringscenter, Lagaplan 1, Bagarmossen

Pris: 3 200 kr inkl moms

Dokumentation  Kompendium på svenska, kostnad 100 kr inkl porto

Lärare: Bo Engborg

Kursen ingår i utbildningen till Kost- och Näringsterapeut och Diplomerad Kostrådgivare men kan även studeras separat.

Ring gärna om du har frågor!
Du når oss på telefonnummer 08-559 24 170.

För kursanmälan använder du formuläret längst ner efter varje kursbeskrivning eller ringer oss.

Anmälningsformulär

För att anmäla dig fyller du i formuläret här intill. En bekräftelse skickas automatiskt till den e-postadress du uppger. När det är tillräckligt många anmälda får du en faktura via e-post.

Glöm inte att läsa igenom våra anmälningsvillkor.

  • Anmälan är bindande och kursavgiften ska vara betald före kursstart.
  • Avbokning skall ske skriftligen. Efter avbokning erhåller du en avbokningsbekräftelse.
  • Vid avbokning utgår en avbokningsavgift motsvarande 25% av kurspriset.
  • Vid senare avbokning än 14 dagar före kursstart utgår en avbokningsavgift motsvarande 50% av kurspriset.
  • Vid avbokning senare än 24 timmar före kursdagen utgår hel kursavgift.
  • Uteblir du från kursen utan att avboka utgår hel kursavgift.
  • Du har rätt att sända någon annan i ditt ställe.
  • Full återbetalning sker om kursen ställs in eller flyttas till annat datum.
  • Kurslitteratur/Kursmaterial tillkommer på angivna kurspriser.
  • Mat och logi ingår ej i angivna priser.

Missa inte vårt nyhetsbrev.

Missa aldrig några viktiga nyheter eller kampanjer!