Inspelad kurs
Genom att kombinera vetenskapligt underbyggda metoder och praktiska tillämpningar ger klubben medlemmarna verktyg och kunskap för att ta kontroll över sin hälsa och sitt välbefinnande. Programmet levereras genom webinarer där deltagarna får möjlighet att interagera och lära sig tillsammans.
Vi tar de senaste forskningsrönen och innovationerna inom hälsa och förvandlar dem till praktiska, enkla steg som alla kan följa.
Programmet kräver bara en timme om dagen – något som passar in i vem som helst vardag. Resultaten? Bättre hälsa, ökat välmående, mental klarhet och ett ungdomligare utseende.
Genom inspelade webbinarier och skriftliga sammanfattningar får du viktig information om hälsa som är svår att hitta på nätet eller i andra källor.
Genom veckovisa online-möten och kontinuerligt lärande i grupp blir det enkelt att hålla motivationen uppe och skapa hållbara vanor. Tillsammans är det lättare att lyckas än på egen hand.
1 webinar per vecka (totalt 52 per år) med en mix av teori, praktiska övningar och svar på dina frågor. Under ledning av Boris Aranovich, som har 47 års erfarenhet inom hälsa, och andra experter.
och leva ett långt liv utan sjukdomar måste vi ta itu med de främsta orsakerna till åldrande och ohälsa – och dessa finns på cellnivå:
Lösningen ligger i att ta kontroll över sin egen hälsa. Men tre stora hinder står i vägen:
I klubben lär du dig att komma över dessa hinder.
Genom att kombinera dessa åtta moduler erbjuder Longevity Club100+ en helhetssyn på hälsa och välbefinnande, vilket ger dig verktygen för att leva ett längre, hälsosammare och mer vitalt liv.
Autofagi är en fundamental process i cellerna där skadade eller oanvända delar bryts ner och återvinns . Denna ”självätande” mekanism är avgörande för att hålla cellerna friska och funktionella. Med åldern avtar autofagin, vilket leder till ansamling av cellulärt skräp och ökar risken för åldersrelaterade sjukdomar som Alzheimer och cancer
Du lär dig hypoxiträning – speciella andningsövningar baserade på Nobelprisbelönad forskning av Gregg Semenza, William Kaelin och Peter Ratcliffe. Dessa tekniker återaktiverar autofagi, bromsar åldrande och föryngrar kroppen.
Kroppen utsätts kontinuerligt för oxidativ stress, en process där fria radikaler skadar cellernas DNA, proteiner och lipider. Denna skada bidrar till åldrande och ökar risken för sjukdomar. Mitokondrierna, cellernas kraftverk, är särskilt känsliga för oxidativ stress.
I klubben utforskar vi väteterapi, en innovativ metod för att minska fria radikaler i mitokondrierna tack vare vätets små molekyler. Förbättring av mitokondriernas funktion kan leda till positiva effekter på organ, vävnader, huden och framför allt föryngring. Klubben diskuterar praktisk användning av väteterapi.
Cellmembranen spelar en avgörande roll för cellernas funktion och överlevnad. Skadade cellmembran kan störa absorptionen av näringsämnen och energiproduktionen, vilket leder till förtidigt åldrande och sjukdomar. Med åldern minskar membranens flexibilitet och förmåga att reglera transporten in och ut ur cellen.
Du lär dig att använda ”Biotrem universal” för att förbättra och återställa cellmembranen, samt hypoxiträning för att förstärka effekten av ”Biotrem universal”. Återställandet av cellmembranen ökar upptaget av näring, vitaminer och mineraler, vilket är avgörande för cellernas funktioner.
Autofagi är en fundamental process i cellerna där skadade eller oanvända delar bryts ner och återvinns . Denna ”självätande” mekanism är avgörande för att hålla cellerna friska och funktionella. Med åldern avtar autofagin, vilket leder till ansamling av cellulärt skräp och ökar risken för åldersrelaterade sjukdomar som Alzheimer och cancer
Du lär dig hypoxiträning – speciella andningsövningar baserade på Nobelprisbelönad forskning av Gregg Semenza, William Kaelin och Peter Ratcliffe. Dessa tekniker återaktiverar autofagi, bromsar åldrande och föryngrar kroppen.
Stagnationer i kroppens miljö, särskilt i lymfsystemet och mellancellernas vätskor, kan ha negativa effekter på hälsan. Stress, dålig blodcirkulation och muskelspänningar bidrar till stagnation och försvagar immunförsvaret.
Vi använder vi vibrationsterapi med Aquatone-hälsoverktyg för att minska stagnationer och förbättra immunförsvaret. Aquatone har visat sig öka produktionen av interferon, en viktig komponent i immunförsvaret.
Undermedvetna tankar och mentala blockeringar kan påverka kroppens funktioner negativt . Stereotyper, schablonmönster och negativa program kan vara djupt rotade och svåra att bli av med.
Du lär dig metoder för att omvandla negativt tänkande till konstruktivt tänkande genom healing och moderna metoder. Vi använder unika metoder för snabb överföring av information till undermedvetandet för att åstadkomma förändringar på en djupare nivå.
Ett balanserat och fritt energiflöde är avgörande för vår fysiska och mentala hälsa. Störningar i energiflödet, orsakade av negativa tankar eller stress, kan leda till ohälsa.
Vi erbjuder energibaserade övningar som hjälper dig att hantera stress, negativa känslor och återställa balans i energiflödet. Dessa övningar är enkla att integrera i vardagen och fungerar både som botemedel och som ett verktyg för att förebygga ohälsa.
Kosttillskott kan vara ett kraftfullt verktyg för att stödja och förbättra din hälsa genom att fylla eventuella näringsluckor i din kost. Individuella behov, livsstil och kostvanor spelar en avgörande roll för effektiviteten av kosttillskott.
Du får expertkunskap och vägledning för att optimera din användning av kosttillskott. Vi erbjuder fördjupad kunskap om specifika näringsbehov, rätt timing för intag och smarta kombinationer av vitaminer och mineraler.
Medlemskap kostar normalt 2 500 kr/år. Alla webbibinarier som ingår i Longevity 100+ och andra fördelar ingår i priset.
500 kr rabatt om du anmäler dig senast 15 april. Använd rabatkoden LONG500
