Avancerad Mikronäringslära

Grundläggande kunskaper (levereras som inläsningsfiler):

• Vad är ett näringsämne?
• Makro- och mikronäringsperspektivet
• Essentiella näringsämnen
• Nomenklaturan
• Klassificering
• Metabolism
• Coenzymer
• Kofaktorer
• Antagonism och synergism
• Antioxidanter och fria radikaler
• Näringsbrister
• Bristsjukdomar
• Näringsbristrelaterade sjukdomar
• Analyser
• Doseringsläran
• Toxicitet
• Biverkningar
• Måttenheter
• Bindningsformer
• Hjälpämnen
• Kontraindikationer och interaktioner
• Lagstiftning och regelverk
• Att arbeta med näringsterapi
• Ortomolekylär medicin
• Mitokondriell medicin

Biokemi och metabolismI detta avsnitt går vi genom följande:

• Biokemisk och molekylär definition
• Digestion – Vi går genom hur matsmältningssystemet bearbetar det aktuella näringsämnet.
• Absorbering – Vi går genom hur matsmältningssystemet absorberar det aktuella näringsämnet.
• Transport – Vi går genom hur kroppen transporterar det aktuella näringsämnet i olika system till målcellerna.
• Halveringstid i blodplasma efter administrering.
• Lagringstid i vävnader
• Utsöndring – Vi går genom hur kroppen metaboliserar och utsöndrar ett överskott av det aktuella näringsämnet.

Kliniska indikationerI detta avsnitt går vi genom olika symtom och sjukdomstillstånd när det aktuella näringsämnet är fördelaktigt ur ett kliniskt perspektiv. Vi går igenom i vilka ortomolekylära medicinska sammanhang ämnet kan vara aktuellt.

DeficiensI detta avsnitt fokuserar vi på tecken och symtom, som kan observeras i samband med deficiens av en specifik mikronutrient. Vi går också genom de bristsjukdomar som är relaterade till det aktuella näringsämnet.

Rekommendationer

I detta avsnitt fokuserar vi på:

• Konventionella näringsrekommendationer
• Optimal dosering
• Terapeutisk dosering
• Ortomolekylär medicinsk dos

Nutritionell status

I detta avsnitt diskuterar vi prevalens av specifika brister av specifika näringsämnen i den allmänna populationen och hos individer med specifika diagnoser. Vi berör även faktorer som kan predisponera för utveckling av deficiens.

Bedömning av extraordinära behov av nutrienterI detta avsnitt diskuterar vi de situationer vari patienter utvecklar ett extra högt behov av vissa specifika mikronutrienter. Detta inkluderar följande:

• Genetiska avvikelser
• Sjukdomstillstånd
• Förvärvade bristtillstånd
• Övriga faktorer

Bedömning av nutritionell statusI detta avsnitt går vi genom kliniska prov och labbtester, som används för att identifiera en deficiens eller ett överskott av ett näringsämne.

Övrigt

Biverkningar (negativa effekter)

Läkemedels interaktioner och nutritionella interaktioner

Prepareringar, dosering och administration

Idrottsmedicin

TERMIN 1 – DE VATTENLÖSLIGA VITAMINERNA

Block 1 – 29-30 januari 2025

Tiamin (vitamin B1) och riboflavin (vitamin B2)

Block 2 – 26-27 februari 2025

Niacin (vitamin B3) och pantotensyra (vitamin B5)

Block 3 – 26-27 mars 2025

Pyridoxin (vitamin B6), inositol och biotin

Block 4 – 23-24 april 2025

Kobalamin (vitamin B12) och folsyra

Block 5 – 21-22 maj 2025

Vitamin C, paraaminobensoesyra (PABA) och kolin

TERMIN 2 – MINERALER OCH SPÅRÄMNEN

Block 6 – 27-28 augusti 2025

Kalcium och magnesium

Block 7 – 24-25 september 2025

Kalium och natrium

Block 8 – 22-23 oktober 2025

Koppar och zink

Block 9 – 19-20 november 2025

Järn och selen

Block 10 – 17-18 december 2025

Fosfor, jod, litium och mangan

TERMIN 3 2026 – FETTLÖSLIGA VITAMINER, FETTSYROR M.M.

Block 11 – 28-29 januari 2026

Vitamin A, karotenoider, betakaroten och vitamin D

Block 12 – 25-26 februari 2026

Vitamin K och vitamin E

Block 13 – 25-26 mars 2026

Molybden, bor, kisel och vanadin

Block 14 – 29-30 april 2026

Essentiella fettsyror (omega 3, omega 6, omega 7 och omega 9)

Block 15 – 27-28 maj 2026

Bioflavonoider och coenzym Q10

Tid och omfattning: Från januari 2025 till maj 2026, totalt 15 utbildningsblock.

Alla steg spelas in, de steg du har missat får du som inspelade filer.

Följande gäller för alla delkurser:

Dag 1 kl.13-19
Dag 2 kl. 10-16.

Plats: Nolgård Hammarö Karlstad (går även på distans).

Lärare: Magnus Nylander (medicine doktor), Pekka Nylund (utbildningsansvarig).

Efter fullgjord utbildning och kunskapstester får du ett diplom i Avancerad Mikronäringslära