Blodkärl Ateroskleros
Inspelad kurs

Koll på kolesterol, distanskurs

Läs mer & köp

Vad alla bör veta om kolesterol

Det här föredraget hjälper dig att förstå vad kolesterol och andra relaterade ämnen är och vad de har för betydelse i kroppen.

Anmäl dig

Koll på kolesterol

Om kursen

På vårdcentralen är det oftast bråttom, du får dina labbsvar och kanske ett recept men ingen mer förklaring och förståelse om vad som orsakar problem och vad som går att göra utan medicinering.

Under den här kursen får du lära dig om:

  • Kolesterol, bortom den förenklade synen på ”bra” och ”dåligt” kolesterol
  • Triglycerider
  • Andra fettlösliga ämnen som är relaterade till kolesterol
    • Fettlösliga vitaminer
    • Essentiella fettsyror
  • Hur man kan mäta kolesterolvärden på olika vis och vad förkortningarna betyder
    • Triglycerider
    • VLDL
    • LDL
    • HDL
    • ApoB
    • LDL-P
    • Lp(a)
  • Hur man tolkar kolesterolvärden för att bedömma om det är riskabelt
  • Varför vi behöver kolesterol
  • Kolesterol i ägg och andra livsmedel
  • Konkreta tips på hur man kan påverka kolesterolet med kost och kosttillskott
  • Hur kaffe påverkar kolesterolet
  • Tarmflorans betydelse för kolesterolet

Vill du lära dig mer om hälsa?

Nordiskt Näringscenter har korta och långa kurser samt utbildningar inom ett brett område.
Fyll i din e-postadress nedan så får du vårt nyhetsbrev med information och erbjudanden.
Du får även ett häfte där du kan lära dig mer om C-vitamin.
Du kan avsluta prenumerationen när du vill.

Nyhetsbrev till sidfot (#4)

Lärare

Bo Engborg

Bo Engborg

Rektor för Nordiskt Näringscenter.

Köp kursen

Föreläsningen är på drygt en timme.

Kursmaterialet finns att ladda ner som  en pdf. Vill du ha det utskrivet och hemskickat kostar det 100 kr.

Pris: 220,00 kr
Ta del av våra köpevillkor