Inspelade kurser

Kurser och föredrag

Vi har både längre kurser och kortare föredrag. De inspelade kurserna och föredragen läser du när du vill och i egen takt. Du kan ta del av dem flera gånger, spola fram och tillbaka så mycket du behöver för att lära dig allt! Ofta finns kursmaterialen att ladda ner, ibland får du dem med posten.

Åldringsprocessen

Lär dig mer om åldrandet och vad vi kan göra för att det ska gå långsammare.
Läs mer

Läkande kost i teori och praktik

Läs mer

Att arbeta som terapeut

Som terapeut är det viktigt att lägga upp en konsultation professionellt. Under denna kurs tas de viktigaste punkterna upp när det gäller att starta eget företag och möta klienter.
Läs mer

Avgiftning

I vår miljö finns mängder av både syntetiska och naturliga kemiska substanser som i för stora mängder kan påverkar vår hälsa negativt.
Läs mer

Blanda flytande örter

En kurs för örtterapeuter som är intresserade av att fördjupa sina kunskaper och kunna ge sina patienter verksamma örtkombinationer.
Läs mer

C-vitamin i teori och praktik, Distanskurs​

Vill du lära dig mer om vad den vetenskapliga litteraturen säger om C-vitaminets användning i högre doser, så kallad ortomolekylär medicin?
Läs mer

Detox

Programmet omfattar en specifik kost som avlastar kroppen, samt örter och näringsämnen som bidrar till att aktivera läkande gener i kroppen och samtidigt slå av de gener som är sjukdomsalstrande.
Läs mer

Digital Stress

Föreläsningen bygger på och presenterar det senaste från ett nytt forsknings­område, Inaktivitetsfysiologi.
Läs mer

Eteriska oljor och handmassage

Eteriska oljor (kallas även aromaoljor eller essentiella oljor) är doftande essenser som kan extraheras från växternas bark, frukt, blommor, blad, frön och rötter från örter, träd och frukter.
Läs mer

Fettsyror

Under kursen presenteras kroppens behov och hantering av fettsyror och dess interaktion med vitaminer och mineraler.
Läs mer

Gener, gifter och autism

Hälsocoachen och bloggaren Malin Gyllsdorff föreläser om neuropsykiatriska symtom så som Autism, ADHD, ADD, OCD, ODD och naturliga sätt att hjälpa barn med dessa symtom att må bättre.
Läs mer

Örtterapi – Avgiftning, lever, gallblåsa och njurar

Grundläggande om matsmältningssystemet och om hur man kan använda örtmedicin mot olika matsmältningsbesvär.
Läs mer

Grundläggande meridianlära

Lär dig meridiansystemet enligt traditionell kinesisk medicin och Su Jok. Hur meri­dia­nerna används för hälsoanalys och be­hand­ling. Behandla med ljus, tryck, färg och magneter. Energi­systemets koppling till näring.
Läs mer

Grundläggande näringslära

Vi går igenom det som är viktigast att tänka på för hälsosamma kostvanor. 6 avsnitt, varje avsnitt är omkring 2 timmar.
Läs mer

Hjärta & blodkärl med arteriografi

Sjukdomar i hjärta och blodkärl är vår vanligaste dödsorsak. Det är viktigt att förstå hur systemet fungerar och vad vi kan göra för att stärka hjärtat och blodkärlen.
Läs mer

Hormonsystemet

Vi går igenom kroppens viktigaste hormoner och vilken mat och vilka näringsämnen som behövs för respektive hormonkörtel.
Läs mer

Hälsoanalys i Praktiken, distanskurs

Under den här kursen fördjupar vi kunskaperna i hälsoanalys med hjälp av flera olika praktiskt användbara metoder.
Läs mer

Idrottsnutrition

Allt fler idrottare experimenterar med kostförändringar, kosttillskott och örtmediciner för att öka prestationsförmågan i idrottssammanhang.
Läs mer

Immunförsvaret

Immunförsvaret består av en rad olika delar som ska skydda oss mot både yttre och inre hot. Under den här kursen studerar vi både hur immunförsvaret fungerar och vilka hot det utsätts för.
Läs mer

Inflammation och infektion

Låggradiga inflammationer tros ligga bakom en stor del av våra kro­niska sjuk­domar. De låggradiga inflammationerna påverkas av bland annat kost och livsstil.
Läs mer

Jod – den bortglömda mineralen

Var tionde kvinna över 20 år behandlades under 2020 för underfunktion i sköldkörteln, vilket till stor del beror på jodbrist. Jod behövs inte bara för sköldkörteln, alla celler behöver jos.
Läs mer

Kopparparadoxen

Koppar är ett tveeggat svärd, ett nödvändigt ämne som även kan förgifta oss. Koppar behövs för flera enzymer och hormoner ska fungera normalt. Sambandet mellan koppar och elöverkänslighet diskuteras.
Läs mer

Kroppen – En introduktion

Grundläggande anatomi och fysiologi, speciellt för dig som ska studera näringsterapi, örtmedicin, massage, aromaterapi eller andra kurser inom hälsa.
Läs mer

Ljus och mörker

Ljusterapi och en biologiskt ljusanpassad vardag är en viktig grund för välmående och kan vara ett stort stöd för att lindra en mängd symtom.
Läs mer

Läkande Kost steg 1

Under den här kursen diskuterar vi vad som påverkar den allmänna hälsan och enskilda organ. Vilken mat som stärker självläkningsförmågan och vilken mat som försvagar den.
Läs mer

Läkande kost steg 2

Fördjupning och repetition av Läkande kost steg 1. Här går vi in på särskilda hälsoproblem och hur vi kan lindra sjukdomar.
Läs mer

Mage, tarm, enzymer och probiotika

En stor del av den ohälsa vi möter idag har sin grund i ett matsmältningssystem som inte fungerar som det ska.
Läs mer

Makronäringslära

Makronäringslära handlar om makronäringsämnen, hur våra kroppar hanterar kolhydrater, proteiner, fetter med mera.
Läs mer

Mental Hälsa

Under den här kursen får du större förståelse för vad som kan orsaka mentala problem såsom exempelvis depression, sömnstörningar, oro och ångest.
Läs mer

Mikronäringslära steg 1

Under den här kursen studerar vi de grundläggande principerna inom mikronäringsläran.
Läs mer

Mikronäringslära steg 2

Mineraler är grundämnen som är livsviktiga för allt levande på jorden.
Läs mer

Mikronäringslära steg 3

Spårämnen är grundämnen som människan inte behöver i lika stora mängder som exempelvis mineraler men även små mängder kan vara av avgörande livsuppehållande betydelse.
Läs mer

Mikronäringslära steg 4

Vattenlösliga (vattenbundna) vitaminer innefattar B-vitaminerna och C vitamin. I detta steg får vi lära oss hur dessa vitaminer frisätts och absorberas i människans matsmältning.
Läs mer

Mikronäringslära steg 5

I detta steg får vi lära oss hur fettbundna vitaminer och fettsyror frisätts och absorberas i matsmältningssystemet.
Läs mer

Nudging

Kursen riktar sig till dig som i ditt yrke hjälper och möter människor som vill genomföra någon typ av beteendeförändring och byta/bryta gamla vanor. Den lämpar sig för dig som är, eller håller på att utbilda dig till kostrådgivare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsoterapeut, hälsocoach med flera.
Läs mer

Signalsubstanser

Signalsubstanserna, vilka de är och hur de fungerar i kroppen och själen. Aminosyrornas och fettsyrornas betydelse för känslorna.
Läs mer

Skolmedicinska labbtester

Under senare år har skolmedicinska labtester blivit alltmer tillgängliga. Från att både analysbeställning och svarstolkning tidigare låg på läkarens ansvar, kan man nu själv välja analyser
Läs mer

Su Jok – Grundläggande Sambandssystem

Su Jok är en vidareutveckling av den traditionella kinesiska akupunkturen. Su Jok har också likheter med zonterapi. I Su Jok kan man behandla med bland annat nålar, värme, ljus och magneter.
Läs mer

Su Jok – gratis introduktion

Su Jok är en modern systematisering och utveckling både av reflexologi (zonterapi) och akupunktur.
Läs mer

Örtterapi – Andning, immunförsvar och inflammation

Lär dig mer om tre viktiga områden för vår hälsa och hur vi kan stödja hälsan i systemen; immunförsvar, andning, och inflammation.
Läs mer

Örtterapi – Introduktion

Grundläggande om örtmedicin, olika beredningsformer, framställning och terminologi. För- och nackdelar med de olika formerna.
Läs mer

Örtterapi – Hormonsystemet

Behandling av sköldkörtel, binjurar, sköldkörtel, bukspottkörtel och könsorgan med örter och andra näringsämnen.
Läs mer

Örtterapi – Matsmältningssystemet

Grundläggande om matsmältningssystemet och om hur man kan använda örtmedicin mot olika matsmältningsbesvär.
Läs mer

Örtterapi – Nervsystemet

Eftersom obehagliga upplevelser har drabbat oss under alla tider, har människor byggt upp en kunskapsbas av örter som hjälper till att återställa psyket.
Läs mer

Örtterapi – Kardiovaskulära systemet

Hälsan i hjärta och kärl är avgörande för vår hälsa och livslängd. Det finns mycket att göra för att förbättra systemet.
Läs mer