Kurser och föredrag

Problem med sköldkörteln är vanligt, allra vanligast är underfunktion i sköldkörteln, men även överfunktion är ett stort problem. I den här distanskursen går vi igenom sköldkörtelns funktioner, symptom, vilka näringsämnen som behövs, hormonernas effekter och inte minst behandlingstips.

Bra teambildning skapar tillit. Helst ska man göra det när man startar teamet, men det är aldrig för sent. Det är även befogat, när det blir förändringar i teamet.

Generella råd kan bli väldigt fel... Med hjälp av HumanGuide, ett vetenskapligt underbyggt utprovat personlighetstest, har du möjlighet att anpassa dina råd så att det bygger på din klients styrkor.

Två kurser om ljus: Introduktionen Ljus och Mörker samt Ljusterapi & Ljusmiljö för Fertilitet, Lust & Kvinnohälsa

Att utforska och lära sig om tibetanska energetiska tekniker erbjuder en fascinerande möjlighet att tillgå och använda människans inre resurser på ett djupare plan. Trots att vi alla bär på en enorm potential för att förbättra vår hälsa, prestationer, finansiella situation och relationer, är det förvånansvärt få som är medvetna om eller utnyttjar dessa möjligheter.

Kursen tar upp orsaker till depression enligt flera olika teorier. Vi diskuterar olika behandlingar inom vården, antidepressiva läkemedel, deras verkan och biverkningar. Skillnader och likheter mellan depression och utmattningssyndrom. Vi går på djupet inom behandling av depression med vanor, kost, näring, örter, läkesvampar med mera.

Kunskapen om proteiner, hur de metaboliseras och hur mycket vi behöver ökar successivt. Den senaste forskningen visar bland annat att det inte bara är den totala mängden proteiner per dag som är viktig, utan även hur mycket protein vi får i oss per måltid. Under kursen går vi igenom den senaste forskningen i mer detalj och utforskar hur proteinbehovet kan uppnås med svenska livsmedel och vilka kosttillskott som kan användas för att minska surheten.

En kurs för hälsa och välmående, från fruktsam till övergångsåren och menopaus. Här får du veta hur vardagens ljus och mörker kan anpassas till att stödja biologiska rytmer för friska menscykler, fertilitet, graviditet, postpartum, klimakteriet och övergångsåren.

Kursen ger en djup förståelse för hur ljus och mörker påverkar oss människor och vilken betydelse de har för en optimal hälsa genom hela livet – och för kommande generationer. Gott om praktiska exempel och tips på produkter och behandlingsprotokoll för specifika hälsoproblem.

Förstå hjärnan, signalsubstanser och nervsystemet. Hur vi kan identifiera problem med hjärnan och nervsystemet. Hur vi kan både förebygga och behandla problem med hjärnan, signalsubstanser och nervsystemet. Förståelse av hjärnans och nervsystemets sjukdomar och obalanser.

Hjärnhälsa för ett bättre liv, tar fasta på övningar du kan göra själv redan nu för att må bättre!

Psykisk ohälsa kan förbättras avsevärt med ett korrekt närings intag och ett immunförsvar som reagerar normalt. Under den här kursen studerar vi dessa samband.

Det är många som har små eller stora sömnproblem. Under den här kursen får du lära dig mer om sömnen, vad som kan störa sömnen, och många nyttiga tips på olika sätt att förbättra sömnen.

Med hjälp utav den här kursen kommer du att lära dig allt du behöver för att komma igång som en Digital Coach.

Med denna kurs kommer du att lära dig vad acne grundar sig i och hur du lär klienten att avidentifiera sig med 'acne personligheten'.

Coachande samtalet är ett verktyg för att hjälpa klienterna att hitta nya lösningar, fatta egna beslut och öka självledarskapet.

En kurs för örtterapeuter som är intresserade av att fördjupa sina kunskaper och kunna ge sina patienter verksamma örtkombinationer.

Vill du lära dig mer om vad den vetenskapliga litteraturen säger om C-vitaminets användning i högre doser, så kallad ortomolekylär medicin?

Kurs i läkande kost i fem delar med Steven Acuff. Den makrobiotiska synen på hälsosam mat. Ät för att stärka självläkningsförmågan. Ät för ett optimalt naturligt immunförsvar. Ät för att sätta fart på avgiftning. Hur maten påverkar den psykiska balansen.

Kursen riktar sig till dig som i ditt yrke hjälper och möter människor som vill genomföra någon typ av beteendeförändring och byta/bryta gamla vanor. Den lämpar sig för dig som är, eller håller på att utbilda dig till kostrådgivare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsoterapeut, hälsocoach med flera.

Behandling av sköldkörtel, binjurar, sköldkörtel, bukspottkörtel och könsorgan med örter och andra näringsämnen.

Eftersom obehagliga upplevelser har drabbat oss under alla tider, har människor byggt upp en kunskapsbas av örter som hjälper till att återställa psyket.

Lär dig mer om tre viktiga områden för vår hälsa och hur vi kan stödja hälsan i systemen; immunförsvar, andning, och inflammation.

Aminosyror är ett användbart komplement till andra näringsbehandlingar och koståtgärder i daglig klinisk praxis. Det vetenskapliga samfundet har forskat fram den terapeutiska användningen av aminosyror och många artiklar har publicerats i forskningstidskrifter.

Lär dig mer om åldrandet och vad vi kan göra för att det ska gå långsammare.

Hälsan i hjärta och kärl är avgörande för vår hälsa och livslängd. Det finns mycket att göra för att förbättra systemet.

Många har idag olika problem med matsmältningssystemet. Med örtmedicin kan man avhjälpa många av dessa problem. I den här kursen får du lära dig användningen av örter för att behandla specifika matsmältningsproblem , men också relevanta näringsbehov och dieter. I vissa fall kan kosttillskott vara att föredra framför örter. Örtbehandlingar är mest effektiva när patienterna har en bra näringsstatus.

Grundläggande om matsmältningssystemet och om hur man kan använda örtmedicin mot olika matsmältningsbesvär.

Under den här kursen fokuserar vi på matsmältning, eftersom en god matsmältning är grunden för hälsan!

Under den här kursen fördjupar vi kunskaperna i hälsoanalys med hjälp av flera olika praktiskt användbara metoder.

Su Jok är en vidareutveckling av den traditionella kinesiska akupunkturen. Su Jok har också likheter med zonterapi. I Su Jok kan man behandla med bland annat nålar, värme, ljus och magneter.

I vår miljö finns mängder av både syntetiska och naturliga kemiska substanser som i för stora mängder kan påverkar vår hälsa negativt.

Ljusterapi och en biologiskt ljusanpassad vardag är en viktig grund för välmående och kan vara ett stort stöd för att lindra en mängd symtom.

Sjukdomar i hjärta och blodkärl är vår vanligaste dödsorsak. Det är viktigt att förstå hur systemet fungerar och vad vi kan göra för att stärka hjärtat och blodkärlen.

Föreläsningen bygger på och presenterar det senaste från ett nytt forsknings­område, Inaktivitetsfysiologi.

Under den här kursen får du större förståelse för vad som kan orsaka mentala problem såsom exempelvis depression, sömnstörningar, oro och ångest.

Var tionde kvinna över 20 år behandlades under 2020 för underfunktion i sköldkörteln, vilket till stor del beror på jodbrist. Jod behövs inte bara för sköldkörteln, alla celler behöver jos.

Immunförsvaret består av en rad olika delar som ska skydda oss mot både yttre och inre hot. Under den här kursen studerar vi både hur immunförsvaret fungerar och vilka hot det utsätts för.

I detta steg får vi lära oss hur fettbundna vitaminer och fettsyror frisätts och absorberas i matsmältningssystemet.

Vattenlösliga (vattenbundna) vitaminer innefattar B-vitaminerna och C vitamin. I detta steg får vi lära oss hur dessa vitaminer frisätts och absorberas i människans matsmältning.

Spårämnen är grundämnen som människan inte behöver i lika stora mängder som exempelvis mineraler men även små mängder kan vara av avgörande livsuppehållande betydelse.

Mineraler är grundämnen som är livsviktiga för allt levande på jorden.

Under den här kursen studerar vi de grundläggande principerna inom mikronäringsläran.

Vi går igenom det som är viktigast att tänka på för hälsosamma kostvanor. 6 avsnitt, varje avsnitt är omkring 2 timmar.

Grundläggande anatomi och fysiologi, speciellt för dig som ska studera näringsterapi, örtmedicin, massage, aromaterapi eller andra kurser inom hälsa.

Låggradiga inflammationer tros ligga bakom en stor del av våra kro­niska sjuk­domar. De låggradiga inflammationerna påverkas av bland annat kost och livsstil.

En stor del av den ohälsa vi möter idag har sin grund i ett matsmältningssystem som inte fungerar som det ska.

Hälsocoachen och bloggaren Malin Gyllsdorff föreläser om neuropsykiatriska symtom så som Autism, ADHD, ADD, OCD, ODD och naturliga sätt att hjälpa barn med dessa symtom att må bättre.

Eteriska oljor (kallas även aromaoljor eller essentiella oljor) är doftande essenser som kan extraheras från växternas bark, frukt, blommor, blad, frön och rötter från örter, träd och frukter.

Allt fler idrottare experimenterar med kostförändringar, kosttillskott och örtmediciner för att öka prestationsförmågan i idrottssammanhang.

Su Jok är en modern systematisering och utveckling både av reflexologi (zonterapi) och akupunktur.

Koppar är ett tveeggat svärd, ett nödvändigt ämne som även kan förgifta oss. Koppar behövs för flera enzymer och hormoner ska fungera normalt. Sambandet mellan koppar och elöverkänslighet diskuteras.

Lär dig meridiansystemet enligt traditionell kinesisk medicin och Su Jok. Hur meri­dia­nerna används för hälsoanalys och be­hand­ling. Behandla med ljus, tryck, färg och magneter. Energi­systemets koppling till näring.

Vi går igenom kroppens viktigaste hormoner och vilken mat och vilka näringsämnen som behövs för respektive hormonkörtel.

Signalsubstanserna, vilka de är och hur de fungerar i kroppen och själen. Aminosyrornas och fettsyrornas betydelse för känslorna.

Fördjupning och repetition av Läkande kost steg 1. Här går vi in på särskilda hälsoproblem och hur vi kan lindra sjukdomar.

Under den här kursen diskuterar vi vad som påverkar den allmänna hälsan och enskilda organ. Vilken mat som stärker självläkningsförmågan och vilken mat som försvagar den.

Som terapeut är det viktigt att lägga upp en konsultation professionellt. Under denna kurs tas de viktigaste punkterna upp när det gäller att starta eget företag och möta klienter.

Makronäringslära handlar om makronäringsämnen, hur våra kroppar hanterar kolhydrater, proteiner, fetter med mera.